Über mich
Claudia Grunert
Ich bin Claudia Grunert, freiberuflich tätiger Coach und Beraterin für Positive Leadership, Verhalten, Selbstentwicklung, Resilienz- und Stressmanagement.
Nach meinem Studium zur Diplom-Betriebswirtin (BA) Handel und meiner Haupttätigkeit als Personalentwicklerin bei einem großen Konzern studierte ich erneut begeistert bis Mitte 2023 getreu meinem Lebensmotto: „Man hört nie auf zu lernen“, angewandte Psychologie und kann somit auf über 25 Jahre Erfahrung und Wissen in all diesen Bereichen zurückgreifen.
Seit über 4 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Resilienz- und Stressmanagement als auch der Selbstentdeckung.
Mein Hauptaugenmerk richtet sich auf eine ressourcenorientierte Energiearbeit, zur Stärkung von Stärken als auch einem inneren Gleichgewicht zur Erhöhung der Lebensqualität.
„Meine Aufgabe ist es, Menschen zu entzünden, in Ihr volles Potenzial zu kommen, um sich zu entwickeln und somit ein hohes Wohlbefinden zu empfinden.“
Seit geraumer Zeit lebe ich in meiner Traumstadt Münster und bin Mutter von zwei erwachsenen Kindern.
Qualifikationen
- Psychologin (Bsc), Betriebswirtin (Dipl)
- Personalentwicklerin, Ausbilderin (IHK)
- Freiberufliche Dozentin, Beraterin und Coach
- Anerkannte Präventionstrainerin nach § 20, 20 a und 20 b SGB V
- Zertifizierte PERMA-Lead Beraterin Zertifizierungsnummer 866-0123
- Massagetherapeutin
Mein Herzblut liegt darin, gemeinsam mit Ihnen einen Funken zu entzünden, um somit die eigene Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen.
Unterstützung findet sich mittels Commitment bei der von Ihnen definierten Zielerreichung nach einem geführten, strukturierten Coaching-Prozess unter Einbezug sämtlicher Ebenen. Hierbei setze ich den Fokus auf:
Resilienz
Resilienz als das Erhalten und die positive Anpassung der geistigen Gesundheit in stressigen Momenten, durch proaktive Haltung und Einstellung, daran zu wachsen.
Wohlbefinden
Wohlbefinden als Förderung des „Aufblühens“ mit Erfassung des Lebenssinns, der eigenen Bedürfnisse sowie der individuellen Stärken für eine bewusste Selbstführung. Wesentlich sind weiter das soziale Umfeld und vor allem - der Spaß am Leben.
Balance
Balance findet sich unter anderem in innerer An- und Entspannung, im Umgang mit meinem Körper, d.h. durch Schlaf, Bewegung, Ernährung, Atmung als auch die Verbindung mit meinem Geist durch Gedanken, Gefühle sowie den Überzeugungen, im Energiemanagement als auch in der Tätigkeit durch z.B. fachlicher, organisatorischer und persönlicher Führung
Schreiben Sie mir
Sie haben sich für Ihre Potenzialentfaltung entschieden?
Dann lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenlernen.
Teilen Sie mir einfach mit, welches Thema Sie beschäftigt und welche Veränderungsprozesse Sie mit mir gemeinsam angehen möchten. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.
Hammer Straße 268 c
48153 Münster
Ort der Präsenzkurse:
körpergeist
Kanalstr. 38
48154 Münster