Über mich
Claudia Grunert
Ich bin Claudia Grunert, freiberuflich tätiger Coach und Beraterin für Positive Leadership Verhalten, Selbstentwicklung, Resilienz- und Stressmanagement.
Nach meinem Studium zur Diplom-Betriebswirtin (BA) Handel und meiner Haupttätigkeit als Personalentwicklerin bei einem großen Konzern studierte ich bis Mitte 2023 getreu meinem Lebensmotto: „Man hört nie auf zu lernen“, angewandte Psychologie und kann somit auf über 25 Jahre Erfahrung und Wissen in all diesen Bereichen zurückgreifen.
Seit über 4 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Resilienz- und Stressmanagement, Positive Psychologie als auch der Selbstentdeckung.
Mein Hauptaugenmerk richtet sich auf eine ressourcenorientierte Stärkung von Stärken als auch einem inneren Gleichgewicht zur Erhöhung der Lebensqualität.
„Meine Aufgabe ist es, Menschen zu entzünden, in Ihr volles Potenzial zu kommen, um sich zu entwickeln und somit ein hohes Wohlbefinden zu empfinden.“
Seit geraumer Zeit lebe ich in meiner Traumstadt Münster.
Qualifikationen
- Psychologin (Bsc), Betriebswirtin (Dipl)
- Personalentwicklerin, Ausbilderin (IHK)
- Freiberufliche Dozentin, Beraterin und Coach
- Anerkannte Präventionstrainerin nach § 20, 20 a und 20 b SGB V
- Zertifizierte PERMA-Lead Beraterin Zertifizierungsnummer 866-0123
- Massagetherapeutin
Mit meinem Herzblut begleite ich Sie mittels Commitment bei der von Ihnen definierten Zielerreichung nach einem geführten, strukturierten Coaching-Prozess unter Einbezug sämtlicher Ebenen. Hierbei setze ich den Fokus auf:
Resilienz
Resilienz als das Erhalten und die positive Anpassung der geistigen Gesundheit in stressigen Momenten, durch eine proaktive Haltung und Einstellung daran zu wachsen.
Wohlbefinden
Wohlbefinden durch Förderung der bewussten Selbstführung, Definieren des Lebenssinns und vor allem - dem Spaß am Leben.
Balance
Balance findet sich in innerer An- und Entspannung, im Umgang mit dem Körper, z.B. durch Schlaf, als auch in der Verbindung mit dem Geist durch Gedanken, Gefühle sowie Überzeugungen
Schreiben Sie mir
Sie haben sich für Ihre Potenzialentfaltung entschieden?
Dann lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenlernen.
Teilen Sie mir einfach mit, welches Thema Sie beschäftigt und welche Veränderungsprozesse Sie mit mir gemeinsam angehen möchten. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.
Hammer Straße 268 c
48153 Münster
Ort der Präsenzkurse:
körpergeist
Kanalstr. 38
48154 Münster